diet

(not la dieta)

 la alimentación

noun

 dressing

 el aliño

 rice

 el arroz

noun

 wrinkle

 la arruga

 oatmeal

 la avena

 broth

 el caldo

noun

 warm-up

 el calentamiento

 long walk/hike

 la caminata

 carbohydrate

 el carbohidrato

 rye

 el centeno

 shopping center

 el centro comercial

 pea

 el chícharo

 science

 la ciencia

 line

(of people)

 la cola

 consumption

 el consumo

 tablespoon/

spoonful

 la cucharada

 hemorrhage

 el derrame

 dehydration

 la deshidratación

 discipline

(field of work)

 la disciplina

 interview

 la entrevista

 team/equipment

 el equipo

 spice

 la especia

 stretch mark

 la estría

noun

 fair

 la feria

 fiber

 la fibra

 strengthening

 el fortalecimiento

 bean

 el frijol

 dish/bowl

 la fuente

 expense

 el gasto

 gym

 el gimnasio

 habit

 el hábito

 hamburger

 la hamburguesa

 flour

 la harina

 leaf

 la hoja

 lettuce

 la lechuga

 vegetable

 el vegetal

 magic

 la magia

 corn

 el maíz

noun

 measure

 la medida

 market

 el mercado

 milligram

 el miligramo

 mustard

 la mostaza

 musculature

 la musculatura

 level

 el nivel

 heart of palm

 el palmito

 parsley

 el perejil

 pepper (black)

 la pimienta

 pepper (chili)

 el pimiento

noun

 pinch

 la pizca

 salt

 la sal

 meaning

 el significado

 sodium

 el sodio

 size

 el tamaño

 jar

 el tarro

 cup/

measuring cup

 la taza

 wheat

 el trigo

 to dance

bailar

reg. -ar v.

Yo                      bailo

Tú                      bailas

Él/Ella/Ud.          baila

Nosotros/as        bailamos 

Ellos/Ellas Uds.   bailan

 to warm up

calentar

e --> ie

Yo                      caliento

Tú                      calientas

Él/Ella/Ud.          calienta

Nosotros/as        calentamos 

Ellos/Ellas Uds.   calientan

 to drain

colar

o --> ue

Yo                      cuelo

Tú                      cuelas

Él/Ella/Ud.          cuela

Nosotros/as        colamos 

Ellos/Ellas Uds.   cuelan

 to develop

desarrollar

reg. -ar v.

Yo                      desarrollo

Tú                      desarrollas

Él/Ella/Ud.          desarrolla

Nosotros/as        desarrollamos 

Ellos/Ellas Uds.   desarrollan

 to spread

esparcir

 c --> z

Yo                      esparzo

Tú                      esparces

Él/Ella/Ud.          esparce

Nosotros/as        esparcimos 

Ellos/Ellas Uds.   esparcen

 to expel

expulsar

reg. -ar v.

Yo                      expulso

Tú                      expulsas

Él/Ella/Ud.          expulsa

Nosotros/as        expulsamos 

Ellos/Ellas Uds.   expulsan

 to extend

extender

e --> ie

Yo                      extiendo

Tú                      extiendes

Él/Ella/Ud.          extiende

Nosotros/as        extendemos 

Ellos/Ellas Uds.   extienden

 to mix

mezclar

reg. -ar v.

Yo                      mezclo

Tú                      mezclas

Él/Ella/Ud.          mezcla

Nosotros/as        mezclamos 

Ellos/Ellas Uds.   mezclan

 to swim

nadar

reg. -ar v.

Yo                      nado

Tú                      nadas

Él/Ella/Ud.          nada

Nosotros/as        nadamos 

Ellos/Ellas Uds.   nadan

 to forget

olvidar

reg. -ar v.

Yo                      olvido

Tú                      olvidas

Él/Ella/Ud.          olvida

Nosotros/as        olvidamos 

Ellos/Ellas Uds.   olvidan

 to skate

patinar

reg. -ar v.

Yo                      patino

Tú                      patinas

Él/Ella/Ud.          patina

Nosotros/as        patinamos 

Ellos/Ellas Uds.   patinan

 to burn

quemar

reg. -ar v.

Yo                      quemo

Tú                      quemas

Él/Ella/Ud.          quema

Nosotros/as        quemamos 

Ellos/Ellas Uds.   queman

 to relax

relajar

reg. -ar v.

Yo                      relajo

Tú                      relajas

Él/Ella/Ud.          relaja

Nosotros/as        relajamos 

Ellos/Ellas Uds.   relajan

to stir

(not mezclar)

revolver

o --> ue

Yo                      revuelvo

Tú                      revuelves

Él/Ella/Ud.          revuelve

Nosotros/as        revolvemos 

Ellos/Ellas Uds.   revuelven

 to season

sazonar

reg. -ar v.

Yo                      sazono

Tú                      sazonas

Él/Ella/Ud.          sazona

Nosotros/as        sazonamos 

Ellos/Ellas Uds.   sazonan

 to sweat

sudar

reg. -ar v.

Yo                      sudo

Tú                      sudas

Él/Ella/Ud.          suda

Nosotros/as        sudamos 

Ellos/Ellas Uds.   sudan

slimming/

slenderizing

 adelgazante

 fourth

 cuarto/a

 tenth

 décimo/a

 lasting

 duradero/a

 balanced

 equilibrado/a

 sporadic

 esporádico/a

 lazy/flabby

 flojo/a

 fried

 frito/a

free

(no cost)

 gratis

 ninth

 noveno/a

 eighth

 octavo/a

 chopped

 picado/a

 fifth

 quinto/a

 flavorful

 sabroso/a

 seventh

 séptimo/a

 sixth

 sexto/a

 third

 tercer/o/a

adverb (describes a verb) 

 only

Example: The only change that matters

 único/a

 too much

 demasiado/a

 to agree

 estar de acuerdo

 to campaign

 hacer una campaña

 above all

 sobre todo

 lightly/softly

 suavemente

 100

 cien

*For numbers 101-199 use ciento

 101

 ciento uno

 200

 doscientos/as

 300

 trescientos/as

 400

 cuatrocientos/as

 500

 quinientos/as

 600

 seiscientos/as

 700

 setecientos/as

 800

 ochocientos/as

 900

 novecientos/as

 1000

 mil

 1.5

 1,5

*Most Spanish-speaking countries use a period to designate numbers in the thousands and a comma to designate decimal points

 1,543

 1.543

*Most Spanish-speaking countries use a period to designate numbers in the thousands and a comma to designate decimal points

1,000,000

(one million)

 un millón

*Use de before a noun that directly follows millón or millones. If another number is between the word millón or millones and the noun, omit the de.

2,000,000

(two million)

 dos millones

*Use de before a noun that directly follows millón or millones. If another number is between the word millón or millones and the noun, omit the de.

to like

(is pleasing to)

gustar

reg. -ar v.

Yo                      me gusta/an

Tú                      te gusta/an

Él/Ella/Ud.          le     gusta/an

Nosotros/as        nos gusta/an

Ellos/Ellas Uds.   les     gusta/an

*Use plural if it is followed by a plural noun or a series of items. Use singular if it is followed by an infinitive or a series of infinitives.

*To tell or ask the name of the person who is pleased/displeased use a before the name = A Héctor no le gusta...

legume

*Legumes include alfalfa, clover, beans, peas, chickpeas, lentils, lupins, mesquite, carob, soybeans, peanuts, and tamarind

la legumbre