Term
|
Definition
Korte hodet fra processus coracoideus
Lange hodet rett ovenfor fossa glenoidale på scapula |
|
|
Term
| Biceps Brachii feste og funksjon |
|
Definition
Radius
Flekterer skulderleddet, flekterer og supinerer underarmen |
|
|
Term
| Brachialis utspring og feste |
|
Definition
| Utspring fra humerus, feste på ulna |
|
|
Term
|
Definition
| Flekterer underarmen, uavhengig av pronasjon og supinasjon |
|
|
Term
| Brachioradialis utspring og feste |
|
Definition
Utspring midtre del av humerus
Feste Processus styloideus på radius |
|
|
Term
|
Definition
|
|
Term
|
Definition
Det lange hodet fra nedre kant av fossa glenoidale, går over skulderleddet
De to andre fra skaftet på humerus |
|
|
Term
|
Definition
| Hodene samler seg og festes på felles sene på olecranon på ulna |
|
|
Term
|
Definition
| Det lange hodet ekstenderer skulderleddet, alle hoder ekstenderer albueleddet |
|
|
Term
|
Definition
| Fremre del fra laterale del av clavicula, midtre del fra laterale del av acromion, bakre del kommer fra spina scapula |
|
|
Term
|
Definition
| Hodene samler seg og fester seg på lateralsiden av midtre del av humerus |
|
|
Term
|
Definition
| Kontraksjon av fremre deltoid gir ab/adduksjon, fleksjon og innadroterer armen. Kontraksjon av midtre del av deltoid abduserer armen. Kontraksjon av bakre deltoid gir ab/adduksjon, ekstensjon og utadrotasjon |
|
|
Term
|
Definition
| Fra øvre nakkelinje og ryggtaggene på 2. cervikal til og med 12. thorakal virvel |
|
|
Term
|
Definition
| Fester seg på spina scapula, og posteriore overflate av clavicula |
|
|
Term
|
Definition
| Øvre trapezius eleverer og adduserer scapula. Midtre trapezius trekker scapula inn mot virvelsøylen. Nedre trapezius vil på grunn av retningen av fibrene fra thorakal columna til spina scapula bidra til abduksjon av scapula |
|
|
Term
|
Definition
| Springer ut fra gropen over spina scapula, fossa supraspinata |
|
|
Term
|
Definition
| Fester seg på den proksimale fasetten på tuberculum major |
|
|
Term
|
Definition
| Muskelen abduserer skulderleddet, spesielt de første 30 gradene av bevegelsen |
|
|
Term
| Pectoralis major utspring |
|
Definition
| Springer ut fra 2. til 6. ribbe, sternum (brystbenet) og mediale halvdel av clavicula (kragebenet) |
|
|
Term
|
Definition
| Fester seg like distalt for tuberculum major |
|
|
Term
| Pectoralis major funksjon |
|
Definition
| Muskelen produserer fleksjon, ekstensjon, adduksjon og innad rotasjon i skulderleddet |
|
|
Term
| Pectoralis Minor utspring |
|
Definition
| Springer ut fra 3-5 ribbe |
|
|
Term
|
Definition
| Fester seg på Processus Coracoideus |
|
|
Term
| Pectoralis Minor funksjon |
|
Definition
| Trekker scapula fremover og nedover |
|
|
Term
| Serratus anterior utspring |
|
Definition
| Springer ut fra øvre 9 ribbene, går på innsiden av skulderbladet |
|
|
Term
|
Definition
| Fester seg på den mediale kanten av scapula |
|
|
Term
| Serratus anterior funksjon |
|
Definition
| Trekker scapula lateralt og fremover på brystveggen, viktig for å holde scapula inn mot thorax |
|
|
Term
| Latissimus Dorsi utspring |
|
Definition
| Fra ryggtaggen på de 6 nederste thorakale og alle de lumbale virvlene, bakre del av ilium og de nederste 3 ribbene |
|
|
Term
|
Definition
| I området mellom tuberculum minor og major på fremsiden av humerus |
|
|
Term
| Latissimus Dorsi funksjon |
|
Definition
| Innadrotasjon, ekstensjon og adduksjon av skulderleddet |
|
|
Term
|
Definition
| Fra de nedre delene av laterale scapulakant |
|
|
Term
|
Definition
| Like nedenfor tuberculum minor |
|
|
Term
|
Definition
| Samme som Latissimus Dorsi. Innadrotasjon, ekstensjon og adduksjon av skulderleddet |
|
|
Term
|
Definition
| Fra ryggtaggen på 2. nederste cervikal og de 4 – 5 øverste thorakale virvlene |
|
|
Term
|
Definition
| På den mediale kanten av scapula |
|
|
Term
|
Definition
| Kontraksjon av rhomboideus gir elevasjon og adduksjon av scapula |
|
|
Term
| Levator scapulae utspring |
|
Definition
| Fra tverrtaggene til de 4 første cervikale virvlene |
|
|
Term
|
Definition
| På det øvre mediale hjørnet av scapula |
|
|
Term
| Levator scapulae funksjon |
|
Definition
| Muskelen eleverer scapula sammen med øvre del av trapezius |
|
|
Term
| Rectus Femoris (quadriceps) utspring og feste |
|
Definition
Spina iliaca anterior inferior
Tuberositas tibia (via patella og patellarsenen) |
|
|
Term
| Rectus Femoris (quadriceps) funksjon |
|
Definition
| Fleksjon av hofteleddet og ekstensjon av kneleddet |
|
|
Term
| Vastus lateralis (quadriceps) utspring og feste |
|
Definition
Trochanter major på femur
Tuberositas tibia (via patella og patellarsenen) |
|
|
Term
| Vastus lateralis (quadriceps) funksjon |
|
Definition
|
|
Term
| Vastus medialis (quadriceps) utspring og feste |
|
Definition
Medialsiden av den midtre delen av femur
Tuberositas tibia (via patella og patellarsenen) |
|
|
Term
| Vastus medialis (quadriceps) funksjon |
|
Definition
| Ekstensjon av kneleddet. Viktig stabilisator av patella, og hjelper denne til å gli riktig i sporet mellom femurkondylene |
|
|
Term
| Vastus intermedius (quadriceps) utspring og feste |
|
Definition
Fremsiden av den proksimale 2/3 av femur
Smelter sammen de øvrige quadricepsbukene og fester seg på tuberositas tibia |
|
|
Term
| Vastus intermedius (quadriceps) funksjon |
|
Definition
|
|
Term
|
Definition
| Posteriore del av ilium, sacrum (korsbenet) og halebenet |
|
|
Term
|
Definition
| Fester seg over et stort område på proksimale dorsale del av femur |
|
|
Term
|
Definition
| Ekstensjon i hofteleddet, samt utadrotasjon av femur. Muskelen fungerer også som en støtdemper når vi sitter |
|
|
Term
|
Definition
| Springer ut fra midtre posteriore del av ilium nedenfor gluteus maximus |
|
|
Term
|
Definition
| Fester seg på trochanter major |
|
|
Term
|
Definition
| Abduserer hofteleddet, de fremre fibrene vil også rotere femur innover |
|
|
Term
|
Definition
| Springer ut fra midtre posteriore del av ilium nedenfor gluteus medius |
|
|
Term
|
Definition
| Fester seg på trochanter major |
|
|
Term
|
Definition
| Abduserer hofteleddet, de fremre fibrene vil også rotere femur innover |
|
|
Term
| Adduktorgruppen (5 muskler på innsiden av låret) - utspring |
|
Definition
| Musklene springer ut fra bekkenet |
|
|
Term
| Adduktorgruppen (5 muskler på innsiden av låret) - feste |
|
Definition
| Fire fester seg på femur, og én på tibia |
|
|
Term
|
Definition
|
|
Term
|
Definition
| Fester seg på nedre halvdel av femur (fremre del), samt adduktorknuten (bakre del) på femur |
|
|
Term
|
Definition
| Adduksjon i hofte. I flektert hofteledd vil den virke som ekstensor. |
|
|
Term
| Adduktorgruppen (5 muskler på innsiden av låret) - funksjon |
|
Definition
| Adduksjon i hofte. I flektert hofteledd vil de virke som ekstensorer. |
|
|
Term
|
Definition
| Psoas-delen av muskelen springer ut fra tverrtaggen på alle de 5 lumbale virvlene. Iliacus kommer fra fossa iliaca på bekkenet. |
|
|
Term
|
Definition
| Musklene går sammen og fester seg på trochanter minor |
|
|
Term
|
Definition
| Fleksjon av hofteleddet, den hjelper også til med utadrotasjon og adduksjon. Når lårbenet er fiksert hjelper den til med fleksjon av lumbal columna. |
|
|
Term
| Hvilke muskler består quadriceps av? |
|
Definition
| Rectus femoris, vastus lateralis, vastus medialis og vastus intermedius |
|
|
Term
| Hvilke muskler består hamstrings av? |
|
Definition
| Biceps femoris, Semitendinosus og Semimembranosus |
|
|
Term
| Biceps femoris (hamstrings) utspring |
|
Definition
| Springer ut med to hoder, ett fra sitteknuten (tuber ichi) og ett fra midtre del av femur |
|
|
Term
| Biceps femoris (hamstrings) feste |
|
Definition
| Begge hodene går over i en muskelbuk som fester seg på fibulahodet |
|
|
Term
| Biceps femoris (hamstrings) funksjon |
|
Definition
| Ekstensjon i hofteleddet og fleksjon i kneleddet. Den roterer også leggen utover når kneet er flektert |
|
|
Term
| Semitendinosus (hamstrings) utspring |
|
Definition
|
|
Term
| Semitendinosus (hamstrings) feste |
|
Definition
| Fester seg på mediale aspekt av tibia rett nedenfor mediale kondyl |
|
|
Term
| Semitendinosus (hamstrings) funksjon |
|
Definition
| Ekstensjon av hofteleddet og fleksjon av kneleddet. Muskelen vil også rotere leggen innover når kneet er i flektert stilling |
|
|
Term
| Semimembranosus (hamstrings) utspring |
|
Definition
| Springer ut sammen med semitendinosus fra tuber ichi |
|
|
Term
| Semimembranosus (hamstrings) feste |
|
Definition
| Fester seg på mediale del av tibia noe dypere enn semitendinosus |
|
|
Term
| Semimembranosus (hamstrings) funksjon |
|
Definition
| Ekstensjon av hofteleddet og fleksjon av kneleddet. Muskelen vil også rotere leggen innover med kneet i flektert stilling |
|
|
Term
|
Definition
| Springer ut med 2 hoder fra posteriore del av mediale og laterale femur kondyl |
|
|
Term
|
Definition
| Begge muskelbukene kommer sammen og går over i akillessenen som igjen fester seg på calcaneus |
|
|
Term
|
Definition
| Gastrocnemius plantarflekterer ankelleddet og hjelper til å flektere kneleddet |
|
|
Term
|
Definition
| Springer ut fra tibia og fibula |
|
|
Term
|
Definition
| Fester seg på calcaneus via akillessenen sammen med gastrocnemius |
|
|
Term
|
Definition
| Muskelen plantarflekterer ankelleddet |
|
|
Term
| Tensor fascia lata og iliotibialbåndet (ITB) utspring |
|
Definition
| Springer ut fra ytre del av crista iliaca |
|
|
Term
| Tensor fascia lata og iliotibialbåndet (ITB) feste |
|
Definition
| Det brede kraftige iliotibialbåndet fester seg på lateralsiden av tibia |
|
|
Term
| Tensor fascia lata og iliotibialbåndet (ITB) funksjon |
|
Definition
| Fleksjon og abduksjon i hofteleddet |
|
|
Term
|
Definition
| Sacrum, hoftekammen, ryggtaggene på alle lumbalvirvlene og de to nederste thorakalvirvlene |
|
|
Term
|
Definition
Iliocostalis fester seg langs ribbevinklene, og på tverrtaggene til de 4 nederste cervikalvirvlene.
Longissimus fester seg til tverrtaggene på cervikalvirvlene, og skallen.
Spinalis går mellom ryggtaggene. |
|
|
Term
|
Definition
| Ved dobbeltsidig kontraksjon ekstenderer muskelen hele ryggsøylen. Ved ensidig virkning lateralflekterer og roterer den virvelsøylen til samme side |
|
|
Term
| Hvilke tre muskler deler erector spinae seg i etter utspringet? |
|
Definition
| Iliocostalis, longissimus og spinalis |
|
|
Term
| Rectus abdominis utspring |
|
Definition
| Springer ut fra 5-7 ribbe og processus xiphoideus på sternum |
|
|
Term
|
Definition
| Fester seg i området rundt symfysen |
|
|
Term
| Rectus abdominis funksjon |
|
Definition
| Flekterer lumbal- og thorakalcolumna |
|
|
Term
| Obliquus externus utspring |
|
Definition
| Springer ut fra 7-8 nederste ribbene og går skrått fremover og nedover |
|
|
Term
|
Definition
| Fester seg på midtre delen av crista iliaca (hoftekammen) og den abdominale aponeurosen |
|
|
Term
| Obliquus externus funksjon |
|
Definition
| Muskelen flekterer overkroppen, og ved ensidig bruk roterer den overkroppen til motsatt side |
|
|
Term
| Obliquus internus utspring |
|
Definition
| Springer ut fra yttersiden av midtre 2/3 av hoftekammen |
|
|
Term
|
Definition
| Fester seg på nederste 3-4 ribber og den abdominale aponeurosen |
|
|
Term
| Obliquus internus funksjon |
|
Definition
| Muskelen flekterer overkroppen, og ved ensidig bruk roterer den overkroppen til samme side |
|
|
Term
| Transversus abdominis utspring |
|
Definition
| Springer ut fra de 6 nederste ribbene og innsiden på midtre del av hoftekammen |
|
|
Term
| Transversus abdominis feste |
|
Definition
| Fester seg på linea alba og os pubis på bekkenet |
|
|
Term
| Transversus abdominis funksjon |
|
Definition
| Muskelen øker buktrykket og er med på å stabilisere lumbal columna |
|
|
Term
| Hvilke muskler består adduktorgruppen av? |
|
Definition
| Adduktor magnus, adduktor longus, adduktor brevis, pectineus og gracilis |
|
|
