Term
| In welke jaren ontstond de gedragstherapie en als reactie waarop? |
|
Definition
| Jaren '50 en '60 als reactie op de in die tijd heersende psychodynamische visie op psychopathologie en probleemgedrag. |
|
|
Term
| Hoe wordt klassiek conditionering ook wel genoemd? |
|
Definition
| stimulus-responsstimulus-stimulus leren. |
|
|
Term
| Hoe was in de jaren '50 en '60 het succes van gedragstherapie deels te verklaren? |
|
Definition
| De effecten van gedragstherapeutische interventies, i.t.t. die van de psychodynamische visie, duidelijk observeerbaar en meetbaar waren, waardoor de effectiviteit van de methode relatief snel empirisch aangetoond kon worden. |
|
|
Term
| Wie waren (2) de belangrijkste grondleggers van de cognitieve benadering? |
|
Definition
| Aaron Beck en Albert Ellis. |
|
|
Term
| Wat is de kern van Becks theorie? |
|
Definition
| Psychisch lijden ontstaat niet zozeer door de dingen die iemand meemaakt, maar door de manier waarop iemand over deze dingen denkt. |
|
|
Term
| Noem de 4 niveaus van cognities. |
|
Definition
- basisschema's
- conditionele assumpties
- strategische ideeën
- automatische gedachten |
|
|
Term
|
Definition
| Fundamentele opvattingen die iemand heeft over zichzelf, over de wereld en over de toekomst. Vaak impliciet aanwezig. |
|
|
Term
| Wat zijn conditionele assumpties? |
|
Definition
| Veronderstellingen over oorzaak-gevolgrelaties (als...., dan...) |
|
|
Term
| Wat zijn strategische ideeën/leefregels? |
|
Definition
| Opvattingen die mensen hebben over hoe ze gevaren het beste het hoofd kunnen bieden en goede dingen kunnen bereiken. |
|
|
Term
| Wat zijn automatische gedachten en door welk niveau worden ze bestuurd? |
|
Definition
| De gedachten die meer bewust door iemands hoofd gaan. Bestuurd door de basisschema's. |
|
|
Term
| Hoe ontstaan psychopathologie volgens Beck en hoe wordt het in stand gehouden? |
|
Definition
| Ontstaat en wordt instandgehouden door problemen in de informatieverwerking. Bepaalde basisschema's zijn hyperactief geworden en zijn de informatieverwerking gaan domineren. Hierdoor zijn er vertekeningen in de interpretatie ontstaan. De hypervalentie van dergelijke schema's manifesteren zich via de automatische gedachten. |
|
|
Term
| Wat is het doel van de cognitieve therapie? |
|
Definition
| De hypervalentie van de basisschema's of de basisschema's zelf veranderen. |
|
|
Term
| Wat is confirmation bias? |
|
Definition
| Men heeft vaak alleen nog maar aandacht voor de informatie die het schema bevestigt en men staat niet meer stil bij het fit dat er ook informatie bestaat die niet helemaal strookt met het schema. |
|
|
Term
| Hoe wordt er van buiten naar binnen gewerkt in de CGT? |
|
Definition
| Er wordt gestart met het opsporen en bewerken van automatische gedachten om uiteindelijk bij de basisschema's te komen. |
|
|
Term
|
Definition
| Die opvattingen die nauw verbonden zijn met negatieve gevoelens en disfunctionele gedragingen. |
|
|
Term
| Wanneer werd de term cognitieve gedragstherapie geïntroduceerd? |
|
Definition
|
|
Term
| Maakt het uit of je bij CGT begint bij gevoelens, gedachten, gedrag of misschien zelfs fysiologie? |
|
Definition
| Nee, zolang het nog niet precies wetenschappelijk is aangetoond hoe CGT precies werkt. Dit biedt ook ruimte voor de therapie. Als de ene ingang niet helemaal werkt, dan kun je de andere ingang nemen. |
|
|
Term
| Noem de 9 basisprincipes van CGT. |
|
Definition
- probleemgeoriënteerd en legt nadruk op heden
- kortdurend en afgebakend
- benadrukt samenwerking tussen cliënt en therapeut
- vraagt een actieve houding
- sessies zijn gestructureerd
-regstratie is essentieel onderdeel van de behandeling
- leert de clt. hoe deze zijn eigen therapeut kan zijn
- legt expliciete nadruk op terugvalpreventie
- ziet psychopathologie als een extreme vorm van normaal gedrag |
|
|
Term
| Wat houdt registratie in? |
|
Definition
| Het maken van aantekeningen tijdens de therapiesessies, het bijhouden van gedachten en gedrag op dagboekformulieren en het kritisch bekijken van cognities op gedachtenformulieren. |
|
|
Term
|
Definition
| Belangrijke conclusies van de therapie op kleine kaartjes noteren en deze regelmatig bekijken. |
|
|
Term
| Noem 4 effecten van registratie. |
|
Definition
- verschaft inzichten in patronen van denken en doen
- zaken worden beter opgenomen in het geheugen door ze op te schrijven
- draagt bij aan het automatiseren van de geleerde technieken
- dient aan het einde van de therapie ook als een persoonlijk naslagwerk van het geleerde |
|
|
Term
| Waar is de diagnostiek in de CGT belangrijk voor (3)? |
|
Definition
| Voor een duidelijke definitie van het probleem en om de insteek van de therapie te bepalen en anderzijds voor het evalueren van het effect van de therapie. |
|
|
Term
| Noem 6 informatiebronnen die gebruikt kunnen worden binnen de diagnostiek bij CGT. |
|
Definition
- het inventariserende gesprek (klachtenanamnese)
- (semi)gestructureerde interviews
- zelfrapportage in de vorm van vragenlijsten en tests
- gedragsregistratie door de cliënt
- eigen observaties
- heteroanamnese |
|
|
Term
| Wat wordt er gedaan bij een holistische theorie/macroanalyse? |
|
Definition
| Er worden probleemgedragingen met een vergelijkbare functie geclusterd en er worden hypothesen opgesteld over de causale relaties tussen de clusters. Op deze manier kan de centrale problematiek worden opgespoord en kan er bepaald worden welke probleemgebieden het eerste aangepakt moeten worden. |
|
|
Term
| Wat wordt er gedaan bij een FA/microanalyse? |
|
Definition
| Het gedrag binnen een specifiek probleemgebied wordt verder geanalyseerd: ontstaansgeschiedenis van het probleem en de factoren die ervoor zorgen dat de klachten blijven bestaan. |
|
|
Term
| Wat wordt er gedaan bij een casusconceptualisatie? |
|
Definition
| Disfunctionele gedachten en schema's die een rol kunnen spelen bij het probleem worden in kaart gebracht. |
|
|
Term
|
Definition
| Het idee achter de behandeling, welke door de therapeut wordt voorgelegd aan de cliënt. |
|
|
Term
| Waar gaat het leertheoretische model van Lewinsohn vanuit? |
|
Definition
| Dat een depressieve stoornis ontstaat en in stand wordt gehouden door een tekort aan (bekrachtiging voor) gedrag dat plezier en voldoening geeft. Wanneer mensen meer plezierige activiteiten gaan ondernemen, zullen depressieve gevoelens verminderen. Gedragsactivatie richt zich op het uitbreiden van plezierige activiteiten. |
|
|
Term
| Wat is stemmingsonafhankelijk plannen? |
|
Definition
| Het specifiek inplannen van activiteiten, vergroot de kans dat iemand de activiteiten daadwerkelijk gaat uitvoeren, zelfs wanneer de cliënt zich op dat moment niet goed voelt. |
|
|
Term
|
Definition
| De cliënt bij exposure direct blootstellen aan de meest gevreesde stimulus. |
|
|
Term
| Wat is expectancy violation? |
|
Definition
| Dat de verwachtingen over de situatie veranderen door de exposure. Dit heeft een relatie tot het uiteindelijke effect van exposure en niet de angstdaling tijdens de exposure. |
|
|
Term
|
Definition
| De oorspronkelijke associatie (hond=bijten) blijft bestaan, maar wordt minder geloofwaardig doordat er door exposure naast deze associatie een nieuwe associatie wordt gevormd (hond=niet bijten). |
|
|
Term
| Wanneer is exposure effectief? |
|
Definition
| Wanneer de geloofwaardigheid van de nieuwe associatie sterker is geworden dan van de oorspronkelijke associatie. |
|
|
Term
| Wat is exposure met responspreventie? |
|
Definition
| Het doel van responspreventie is het uitdoven van de respons door de cliënt te verbieden de eigen dwanghandeling uit te voeren. |
|
|
Term
| Wat is systematische desensitisatie? |
|
Definition
| Cliënt leert spanning in het lijf te herkennen en te ontspannen bij exposure. |
|
|
Term
| Noem de 4 G's in de juiste volgorde. |
|
Definition
Gebeurtenis
Gevoelens
Gedachten
Gedrag |
|
|
Term
| Hoe wordt het uitdagen (bij uitdagen van gedachten) nu genoemd? |
|
Definition
| Evalueren/exploreren van gedachten. |
|
|
Term
| Wat is guided discovery/geleide ontdekking? |
|
Definition
| Therapeut en cliënt zoeken samen naar alternatieve verklaringen waarbij de therapeut het proces bewaakt en de cliënt de inhoud levert. |
|
|
Term
| Wat is een socratische dialoog? |
|
Definition
| De therapeut stelt onderzoekend vragen en vat herhaald samen om zo de cliënt te helpen in het ontwikkelen van nieuwe inzichten. |
|
|
Term
| Wat is de neerwaartse pijltechniek? |
|
Definition
De onderliggende assumties en kerngedachten onder de automatische gedachten worden onderzocht aan de hand van 2 vragen:
1) gesteld dat wat je zegt waar zou zijn, wat betekent deze gedachte dan voor jezelf? (om assumpties te identificeren)
2) wat zegt deze gedachte over jezelf en de toekomst? (om kerngedachten te identificeren) |
|
|
Term
| Waar legt de derde generatie-CGT zich op? |
|
Definition
| Het effectiever leren omgaan met cognities en emoties zonder deze rechtstreeks te willen veranderen. |
|
|
