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Details

Crossfit español
Curso Crossfit
5
Fitness
Not Applicable
01/19/2014

Additional Fitness Flashcards

 


 

Cards

Term
Definir CrossFit
Definition
Movimiento funcional constantemente variado de alta intensidad
Term
Definir CrossFit
Definition
Movimiento funcional constantemente variado de alta intensidad
Term
Definir varianza (variado)
Definition
Preparación para los desafíos físicos aleatorios, conocidos y desconocidos
Term
Definir la preparación física general (GPP) e identificar la relación de variación para GPP
Definition
GPP es amplia y general e incluye todo los aspectos del fitness y con la variación desarrollamos el GPP
Term
Explicar el concepto de "no al margen de su experiencia" y cómo se relaciona con GPP y varianza
Definition
La variacion contaste te prepara en tus márgenes de no experiencia para evitar fallas en los márgenes de experiencia
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