Term
| נושא: חפיפה בין מצבי תודעה |
|
Definition
|
|
Term
| כמה מצבי תדועה יש? האם הם נפרדים זה מזה? |
|
Definition
שלושה מצבי תודעה. לרוב נמצאים במצב אחד.
ערות
שינת REM
שינת non-REM
לעיתים יש מצב של חפיפה בין מצבים - מצב היברידי |
|
|
Term
| ציין 3 מצבים של חפיפה בין מצבי תדועה |
|
Definition
דיסוציאציה
פרסומניות
חלומות צלולים |
|
|
Term
| כיצד דיסוציאציה מהווה מצב היברידי? |
|
Definition
דיסוציאציה - שינת non-Rem
שגולשת לתוך העירות.
דיסוציאציה - תפיסה קטועה של המציאות - תואם לשינת
non-REM |
|
|
Term
כיצד קוראיים מצבים של שילוב בין שינת REM או non-REM
עם עירות? |
|
Definition
|
|
Term
|
Definition
| חלום בו יודעים שחולמים, עד שניתן לשלוט בו. |
|
|
Term
באילו מצבים נמצאים בעת חלומות צלולים?
כיצד יודעים זאת? |
|
Definition
שילוב בין REM ועירות.
במחקר fMRI: במהלך חלום צלול נמצאו דפוסים היברידיים של שני המצבים. |
|
|
Term
נושא: פרסומניות - הפרעות נלוות לשינה
Parasomnias |
|
Definition
|
|
Term
|
Definition
פרסומניות - הפרעות נלוות לשינה
תת-סוג של הפרעות שינה.
במהלך השינה מתרחש משהו שלא אמור לקרות |
|
|
Term
תת נושא: הפרעת סיוטים
Nightmare disorder |
|
Definition
|
|
Term
|
Definition
חלום רע - משנת REM בלבד -
שמעיר את החולם |
|
|
Term
| מתי סיוטים ייחשבו כהפרעה? |
|
Definition
| כאשר התדירות שלהם גבוהה - גורם למצוקה ולקושי בתפקוד |
|
|
Term
מה קורה במהלך סיוט?
מה קורה כאשר מתעוררים מסיוט?
מתי לרוב מתרחש במהלך הלילה? |
|
Definition
בסיוט - מעבר משינת REM
לערות מתוך רגש שלילי
כאשר מתעוררים משינת REM-
ניתן להגיע לאוריינטציה במהירות - להבין מי אני ואיפה אני
לכן - כאשר מתעוררים מסיוט - אפשר להבין במהרה שזה היה רק חלום, ולחזור למציאות
ילד שמתעורר מסיוט - יכול לפנות מיד להוריו שירגיעו אותו
רוב שינת REM - במחצית השנייה של הלילה
- יותר ככל שהלילה מתקדם |
|
|
Term
| כיצד סיוטים קשורים לפסיכופתלוגויה ולסטרס? |
|
Definition
התקופות שיש הרבה סטרס - יותר סיוטים
באוכלוסיות קליניות - יותר סיוטים |
|
|
Term
נושא: יקיצה חלקית
Partial arousal |
|
Definition
|
|
Term
מהי יקיצה חלקית?
איזו התנהגות מאפיינת אותה?
איזה סוג שינה יש בה? |
|
Definition
התעוררת לא מלאה משינה.
מביאה להתנהגות לילית:
חצי עירות, חצי שינה - חלק ממאפיינים של שינת non-REM
וחלק של התעוררות.
מצב היברידי של עירות ושינת
non-REM |
|
|
Term
| הם יש אפקט למגדר ביקיצות חלקיות? |
|
Definition
לא.
עם זאת - אצל גברים יותר נפוצים מצבים מסוכנים בעת יקיצה חלקית- פציעה של עצמי ואחרים. |
|
|
Term
| כידצ משפיע סטרס על קייהצ חלקית? |
|
Definition
מחריף אותה
לכן - עדיף לא לספר לילד שזה קרה לו |
|
|
Term
| ציין סוגים שונים של יקיצה חלקית |
|
Definition
הליכה מתוך שינה
ביעותים
יקיצה מבולבלת - תת-סוג של ביעותים |
|
|
Term
מתי לרוב מתרחשת יקיצה חלקית?
מדוע זה קורה? |
|
Definition
לאחר סיום שינה עמוקה - לאחר החלק ב- non-rem
בו יש הכי מעט פעילות מוחית.
במקום מעבר לשלב שינה אחר או יקיצה לשם התהפכות - נתקעים במצב של חפיפה בין מצבי התודעה.
לרוב בשליש הראשון של הלילה - שעה-שתעיים לאחר הירדמות
גמיש יותר בילדים |
|
|
Term
| מה מאפיין יקיצות חלקיות? (3) |
|
Definition
חוסר תגבותיות לסביבה
אוטומטיות - התנהגות כמו רובוט, ללא מודעות לסביבה
אמנזיה - לרוב לא זוכרים את שקרה; בילדות - אמנזיה מלאה, בבגרות - יכול להיות זיכרון חלקי |
|
|
Term
|
Definition
|
|
Term
| חפיפה בין אילו מצבי תודעה יש בהליכה מתוך שינה? |
|
Definition
כמו כל מקרי יקיצה חלקית -
ערות ושינת
non-REM |
|
|
Term
מהי הליכה מתוך שינה?
כיצד עירות ושינה מאפיינים מצב זה? |
|
Definition
אפיזודות חזורות ונשנות של קימה מהמיטה והתהלכות.
האדם מצבע התנהגות מורכבת, למרות שאיננו ער לגמרי
כמו שילוב לשל שינה וערות:
עירות - ההתנהגות
שינה - חלקים במוח בעצם ישנים |
|
|
Term
מה מאפיין אנשים במצב זה?
תן דוג'. |
|
Definition
מסתובבים עם מצב תודעה היברידי ושיקול דעת גרוע.
עם זאת - כן מסוגלים להתמצע בבית ולא להתיקע בחפצים
עיניים - פתוחות או סגורות
דוג' לשיקול דעת גרוע: ילד שמשתין בעציץ. |
|
|
Term
האם ניתן להעיר אדם מאפזיודת הליכ המתוך שינה בקלות?
כמה זמן האפזיודה נמשכת? |
|
Definition
מאוד קשה להעיר במהלך האפיזודה.
האפיזודה נמשכת 1-10 דקות |
|
|
Term
| מה מומלץ לעשות כאשר אדם הולך מתוך השינה? |
|
Definition
| להחזיר אותו למיטה, כדי שיחזור לישון. |
|
|
Term
| ציין מאפיינים של הליכה מתוך שינה (4) |
|
Definition
א. חוסר אוריינטציה ובלבול
ב. חוסר קשר עם הסביבה
ג. בעיה בזהות עצמית
ד. לעיתים דיבור מתוך שינה |
|
|
Term
| מהי השכיחות של הליכה מתוך שינה? |
|
Definition
ילדים - 17%
מבוגרים - 4%
הליכה מתוך שינה נפוצה בעיקר בילדים, בעיקר בגילאי 4-10 |
|
|
Term
| ציין 3 הבדלים בהליכה מתוך שינה אצל ילדים ואצל מבוגרים? |
|
Definition
ילדים - לרוב לא זוכרים
מבוגרים - לרוב זוכרים במעורפל
ילדים - לרוב רגועים במהלך האפזיודה, לעתיים אי-קשט
מבוגרים - לרוב פחות רגועים, מסוכן יותר - עלול לגרום לפציעות
ילדים - לרוב ילכו בעקבות אור או להורים
מבוגרים - עלולים לבצע פעולות מסוכנות, כמו נהיגה תוך שינה |
|
|
Term
| האם הליכה מתוך שינה קוראת גם באוכלוסיה בריאה? |
|
Definition
כן. 40% מהאוכלוסיה היתה אפיזודה אחת.
הופך להפרעה - כאשר זה תדיר ומפריע להתנהלות הבית. |
|
|
Term
| תאר מקרה חמור של הליכה מתוך שינה. |
|
Definition
| בעל שתוקף את אשתו תוך כדי חלום שהוא מגם עליה |
|
|
Term
תת נושא: ביעותים
Night terror |
|
Definition
|
|
Term
|
Definition
יוצאים משינה עמוקה - slow wave sleep
- ונתקעים בשלב ביניים. |
|
|
Term
| כיצד שונים ביעותים מסיוטים? |
|
Definition
ביעותים מתרחשים בשינת non-Rem
- שינה עמוקה.
בניגוד לסיוטים - שמתרחשים בשינת REM
סיוטים - ניתן לנחם ילד שמתעורר מסיוט, או להעיר אותו ולנחמו- הילד מתעורר משינת
REM ויש לו אוריינטציה
לא ניתן להעיר ולהרגיע כאשר הילד סובל מביעותים |
|
|
Term
|
Definition
עיננים פקוחות
דופק מואץ
בכי פתאומי
תחשוה של התגוננות ממתקפה
התנהגות עצבנית - עלולה להביא לפציעה, סכנה של קפיצה מהמיטה |
|
|
Term
מה כדאי לעשות כאשר אדם סובל מביעותים?
מה לא? |
|
Definition
כדאי: להחזיר אותו למצב של שינה רגילה
לא כדאי: לנסות להעיר (כמעט בלתי אפשרי) או להרגיע - עלול להחריף תחושה של התגוננות ממתקפה
גם אם מצליחים להעיר - לרוב לא - מצב של בלבול ודיס-אוריינטציה |
|
|
Term
| באיזו אוכלוסיהה נפוצים יותר ביעותים? |
|
Definition
נפוץ בעיקר בקרב ילדים
נפוץ בגיל ההתבגרות
א. בקרוב ילדים - 1-6.5%
ב. 2.5% בין גלאי 15-64. |
|
|
Term
מה זה
noctural panic attack?
כיצד שונה מביעותים? |
|
Definition
התעוררת עם התקף פאניקה.
בשונה מביעותים - האדם מתעורר לחלוטין, לא נותר ביקיצה חלקית.
השוני הוא במצב התודעה, לאו דווקא בסימפטומים או בהתנהגות. |
|
|
Term
תת נושא: יקיצה מבולבלת
Confusion arousal |
|
Definition
|
|
Term
|
Definition
תת-סוג של ביעותים
גרסא קלה יותר שמאפיינת בעיקר ילדים קטנים |
|
|
Term
|
Definition
הדרגתית יותר:
לא קופצים מבמיטה בהתקף פאניקה, אלא מתתפתח בהדרגה
מתחיל בתנועתיות, בכי וקריאה להורים - שעלולים לא לזהות, בלבול ואי-שקט
בהרדגה מתפתח ומחמיר
בנוסף - העיניים יכולות גם להיות פקוחות |
|
|
Term
| איזו תופעה נפוצה ביקיצה מבולבלת? |
|
Definition
אינרציית השינה - כשמתועררים ולוקח זמן לחזור לתפקוד רגיל
Sleep inertia |
|
|
Term
תת נושא: EEG
ביקיצות חלקיות |
|
Definition
|
|
Term
מה רואים ב-EEG
ביקיצות חלקיות? |
|
Definition
אין דפוס קבוע
לעיתים שינה עמוקה או קלה
לעתיים ערבוב של שינה ועירות
לעיתים עירות לחלוטים
בהליכה מתוך שינה - לרוב דפוס של שינה |
|
|
Term
|
Definition
|
|
Term
| ציין גורמים ליקיצות חלקיות. |
|
Definition
פרה דיספוזיציה גנטית: ל-60% מהילדים עם יקיצה חלקית לפחות הורה אחד שסבל מכך גם.
חסך שינה
סטרס
בנוסף:
טראומה, התעללות
הפרעות נפשיות
תרופות מסוימות
אלכוהול, סמים
מצב רפואי - חום בקרב ילדים
הריון וביוץ |
|
|
Term
| ציין גורמים נוספים עבור יקיצות מבולבלות בלבד |
|
Definition
הפרעות שינה אחרות - כגון אינסומניה
עבודה במשמשרות
Recovery sleep
יקיצה נכפית |
|
|
Term
| מהו הטיפול ליקיצות חלקיות ברוב המקרים? |
|
Definition
בילדים - לרוב לא צריך לטפל
עניין נפוץ, שחולף מעצמו ולא גורם לנזק - כ"ע לא סוג עצבני - פוגעים בעצמם או באחרים במהלך המצב
לכן - לרוב יעסקו במניעה של הישנות המקרים |
|
|
Term
| מה מאפשר למנוע הישנות של יקיצה חלקית? |
|
Definition
א. חינוך פסיכולוגי להורים:
שידעו שלא מזיק
לא לדבר עם הילד על זה- כדי לא לעורר סטרס, שיביא להחרפה
כאשר קורה - להכווין את הילד לחזור לישון
ב. דאגה לבטיחות - אבטחת חלונות, ריפוד, גלאי תנועה
ג. מניעה של זרזים:
היגיינת שינה - שנירה דל שינה מסודרת ומספיקה
הימנעות מסטרס
ד. טיפול תרופתי:
בעיקר עם קלונזפן או בנזודיאזפינים
ה יקיצות מתוזמנות:
כאשר מתרחש בשעות קבועות - להעיר מעט לפני כדי לשבור את הדפוס
ו. טיפול פסיכולוגי - עקב הקשר לסטרס ולפסיכופתולוגיה
ז. הרפייה לפני השינה - להורדת סטרס. |
|
|
Term
| נושא: REM sleep bahavior disorder - RBD |
|
Definition
|
|
Term
|
Definition
א. המוח מאוד פעיל.
כמות פעילות ותדירות פחותה מעירות - אך גבוהה עבור שינה.
ב.א-טוניה: שיתוק השרירים.
יש פעילות מוחית דומה לזו של עירות - השיתוק מונע מהוצאה לפועל של פעולות מוטוריות שאנו מבצעים בחלום.
ג. פעילות של אזורים מוטוריים - שאינה יוצאת לפועל בזכות הא-טוניה |
|
|
Term
|
Definition
אין א-טוניה.
כתוצאה - מוציאים לפועל את הפעולות בחלום. |
|
|
Term
באילו חלומות לרוב יתקיים
RBD? |
|
Definition
חלומות עם תחושת סכנה
קיפה וצורך להתגוננת
אקשן ואלימות |
|
|
Term
איזו התנהגות לרוב נראה ב-
RBD? |
|
Definition
אגרסיבית מאוד.
דוג': תקיפה של בת הזוג - אח"כ ידווחו שחלמו שהיא בסכנה. |
|
|
Term
| האם ההפרעה קשורה לפסיכופתולוגיה? |
|
Definition
| פחות לעומת ההפרעות האחרות. |
|
|
Term
|
Definition
הפרעה נדירה - 0.05% מהאוכלוסייה
בעיקר גברים - 80%.
בעיקר לאחר גילאים 40-50.
נפוץ בקרב חולי פרקינסון.
קרולציה עם פוסט-טראומה - אך לא באופן כללי עם מצוקה פסיכיאטרית. |
|
|
Term
|
Definition
| ניתן להעיר אותם בקלות - נמצאים בשלב REM. |
|
|
Term
| מתי לרוב האפיזודה מתחילה? |
|
Definition
בערך שעתיים לאחר ההירדמות.
בכניסה לאפיזודת REM
ראשונה בלילה. |
|
|
Term
האם יש קשר בי ןתהנהגות בערות להתנגות בעת האפיזודת
RDB? |
|
Definition
לא.
אותם אנשים יכולים להיות עדינים ולא אלימים בערות.
אין קשר עם אלימות משפחתית |
|
|
Term
|
Definition
טיפול תרופתי לרוב יעיל
לא באמצעות נוגדי דיכאון, כגון SSRI
- עלול להחריף את המצב.
דאגה לבטיחות הסביבה.
יש לוודא שאין התקף אפילפטי במהלך השינה. |
|
|
Term
|
Definition
|
|
Term
| כיצד הפרעת אכילה בשינה שונה מבולמוס אכילה ? |
|
Definition
| בולמוס אכילה - קמים באמצע הלילה ומתחילים לאכול, לעיתים מבשלים ארוחה שלמה עושים זאת באופן מודע - ללא אמנזיה הפרעת אכילה בשינה - מודעות חלקית או חסרה התנהגות אוטומטית בבוקר - מוצאים מטבח מבולגן, עם אמנזיה חלקית או מלאה |
|
|
Term
| מה מאפיין הפרעת אכילה בשינה? |
|
Definition
התנהגות "סלופית" עם אוכל -
אוכלים דברים שלא אמורים, שופכים אוכל על הרצפה...
דוג': סנדוויץ' סוכר, בשר נע... |
|
|
Term
| כמה אפיזודות יכולות להיות בלילה אחד? |
|
Definition
| ייתכנו אפיזודות רבות בלילה אחד - עד 8 |
|
|
Term
| האם מתקיים בשלב שינה מסוים? |
|
Definition
לא.
יכול להתבצע בשלבים שונים של השינה. |
|
|
Term
| למה גורמת "במפתיע" ההפרעה? |
|
Definition
|
|
Term
| מה יכול להחריף הפרעת אכילה בשינה? |
|
Definition
|
|
Term
| האיזו אוכלוסייה נפוץ יותר? |
|
Definition
|
|
Term
| קו-מורבידיות עם הפרעת אכילה בשינה? |
|
Definition
אנורקסיה - מרעיבות עצמן באופן מודע במהלך היום, ומפצות על-ידי אכילה לא מודעת בלילה
יקיצות חלקיות
סיוטים
התעללות |
|
|
Term
| נושא: סימפטומים נרקולפטיים |
|
Definition
|
|
Term
| מהם סימפטומים נרקולפטיים? |
|
Definition
תופעות פרסומניות שאינן מוגדרות כהפרעות:
א. הזיות - במעבר בין מצבי עירות ושינה
ב. שיתוק שינה
סימפטומים אלה מאפיינים את הפרעת השינה נרקולפסיה,
אך עלולים לקרות גם לאנשים בריאים |
|
|
Term
| מהי הפרעת השינה נרקולפסיה? |
|
Definition
מננגון REM
משובש
כתוצאה- עלולים להירדם ישר לשינת REM
באמצע הערות באופן ספורדי |
|
|
Term
|
Definition
|
|
Term
מתי מתרחשות הזיות?
מה לרוב קורה בהזיות? |
|
Definition
בעת מעבר מערות לשינה, או משינה לערות - לא במהלך חלום
לרוב ההזיות ווזיאוליות
רואים משהו שלא קיים במציאות. כמו בחלום. |
|
|
Term
| ציין את 2 סוגי ההזיות - במעבר בין מצב שינה לעירות או מעירות לשינה. |
|
Definition
Hypnagogic - בהירדמות
Hypnopompic - ביקיצה |
|
|
Term
|
Definition
רכיב של REM
שמופעל בזמן הלא נכון - בהירדמות או ביקיצה, במקום במהלך שינת REM |
|
|
Term
| האם הזיות קשורות לפסיכוזה? |
|
Definition
לא.
יכול לקרות לאנשים נורמטייים לחלוטין, לא פסיכוטיים - כל-עוד קורה במעברים בין שינה וערות
אם יש הזיות במהלך עירות רצופה, במהלך היום- פסיכוזה |
|
|
Term
| תן דוג' להלוצינציה היפנופומפית |
|
Definition
| אישה התעוררה וראתה חרק עצום אדום עם זרועות של מדוזה, נבהלה וצרחה, ואז הוא החל להתמוגג לאט עד שנעלם - כל זאת ל אמתוך חלום, אלא במעבר מהחלום לעירות |
|
|
Term
|
Definition
|
|
Term
|
Definition
| בזמן מעבר בין שינה לעירות - האדם חווה שיתוק, ולא יכול להזיז את שריריו. |
|
|
Term
|
Definition
גם מדובר ברכיב של REM-
שיתקו שרירים - שמופעל בזמן הלא נכון. |
|
|
Term
| נושא: חלומות ופסיכופתולוגיה |
|
Definition
|
|
Term
| למה קשורים מצבי חפיפה בין מצבי תדועה? |
|
Definition
|
|
Term
|
Definition
האם גם חלימה רגילה - יכולה להיות קשורה לפסיכופתולוגיה?
האם מושפעת מסטרס?
אם כן - כיצד?
אם המצב התדועתי ביום מושפע מפסיכופתולוגיה - סביר שגם המצב התודעתי בלילה. |
|
|
Term
|
Definition
סיוטים - מנבאים היטב אובדנות.
מהווים סמפטום מרכזי בהפרעת סיוטים, וכמו-כן סימפטום של
PTSD
סיוטים נמצאו קשורים להתמודדת עם סטרס, כלומר שהם דרך התמודדות ולא חלק מהבעיה. |
|
|
Term
|
Definition
| דמיון מודרך - מדמיינים סיום אחר. |
|
|
Term
| במה שונים סיוטים מביעותים? |
|
Definition
דמיון:
בשניהם - חלום עם תוכן שלילי
שניהם קשורים לפסיכופתולוגיה ולסטרס
הבדלים - בשלב:
ביעות: non REM
סיוט: REM
פעילות במוח:
בסיוט - המוח פעיל יותר
בביעות - פעיל מעט
(מאפיין את שלב השינה של כל אחד)
מצב תודעתי:
סיוט - יש סיפור, עלילה מפורטת שניתן לתאר לאחר התעוררות
(לרוב כשמתעוררים מ-REM
זוכרים את החלום)
ביעות - ללא סיפור קוהרנטי, לא ניתן להסביר מה קרה, בעיקר תחושה כללית מפחידה
דוג': הייתי בבית, היה שם משהו מאוד מפחיד
התעוררות:
ניתן להעיר אדם מסיוט - מביעות לא |
|
|
Term
|
Definition
|
|
Term
לפי דאהל- מה מאפיין מעבר בין שינה לעירות ולהפך?
תן דוג' |
|
Definition
נעה בתוך רצף בין דריכות וביטחון
דוג': אם באמצע הלילה תהיה אזעקה - נתעורר ונהיה מאוד דרוכים, ויהיה לנו קשה להירדם שוב - כיוון שתהיה תחשוה של חוסר ביטחון |
|
|
Term
|
Definition
מצב בו העוררות מוציאה אותנו מהשינה
כאשר האיום הוא פנימי |
|
|
Term
| תת נושא: מצבי עוררות בתוך שינה |
|
Definition
|
|
Term
| מדוע נראה סביר שנזכור יותר חלומות כאשר יש מצב של עוררות בתוך השינה? |
|
Definition
לזכור חלום הוא קשר בין מצבי תודעה:
חלום - מאפיין של שלבי שינה
זכרון - מאפיין של ערות |
|
|
Term
כיצד שינה וערות יכולים להשתלב?
(לא נראה חשוב - רק רעיונות) |
|
Definition
א. פתרון בעיות בזמן חלומות מאפיין חשיבה גבוהה יותר שלא מאפיינת חלימה.
ב. חלומות צלולים - עוררות בתוך שינה.
ג. פרסומניות
ד. חלום על שיתוק - השיתוק האמיתי נכנס לחלום, פחות הלוצינציה ויותר מציאות בתוך שינת REM.
ה. לחלום שמתעוררים - המודעות לכך שישנים נכנסת לתוך החלום |
|
|
Term
| נושא: תכונות תפיסה ייחודיות וחלימה |
|
Definition
|
|
Term
| תזכרות- על אילו תכונות שונות של תפיסה ייחדוית, בהן יש הבדלים אינדיבידואליים, דיברנו בשיעור הקודם? |
|
Definition
א. דיסוציאציה
ב. טרנסלימינליות
ג. OBE
ד. סכיזוטיפליות
דיברנו על כך שיש קורלציות בין התכונות ושאפשר לחשוב על זה כעל רצף. |
|
|
Term
| האם לתכונות אלו השפעה גם בשינה, ולא רק בעירות? |
|
Definition
כן - מתקשרים לחלומות מיוחדים:
א. סיוטים
ב. סכיוזטיפליות - קשורה לחלומות מהנים
ג. חלום שעפים/ נופלים
ד. חלומות צלולים |
|
|
Term
נושא: שאלון חוויות שינה של ווטסון
Watson - SREs |
|
Definition
|
|
Term
|
Definition
פריטים השואלים על חלומות מיוחדים
הפריטים מסודרים לשתי תת-סקלאות:
א. חוויות שינה כלליות:
• זכירת חלומות מרובה
• סיוטים
• חלומות נפילה או תעופה
• חלומות פתירת בעיות
• חלומות חוזרים |
|
|
Term
|
Definition
| כן, אך מדובר בתכוונת שונות ונפרדות |
|
|
Term
למה נמצא קשור הציון בשאלון?
(בשתי הסקאלות) |
|
Definition
לדיסוציאציה
לטרנסלימינליות |
|
|
Term
| נושא: מחקר של נירית - סטרס יומי, איכות שינה וחוויות שינה |
|
Definition
|
|
Term
|
Definition
| בקשר בין סטרס לחוויות בשינה |
|
|
Term
|
Definition
עקבה אחר 60 סטודנטים במשך שבועיים בוקר וערב, מיד לפני תקופת מבחנים.
נמדד:
א. בבוקר - סטרס
ב. בלילה:
איכות שינה
חוויות בשינה (השאלון) - הסקאלה הכללית, לא חלומות צלולים. |
|
|
Term
|
Definition
אינטראקציה יבן דיסוציאציה לסטרס:
מי שדיסוציאטיבי: כאשר חווה סטרס ביום - הראה חוויות שינה מיוחדות בלילה |
|
|
Term
|
Definition
המצוקה לא מפסיקה להשפיע בלילה - נותרים יותר מעוררים בשינה, דבר המשפיע על הודעה.
זה קורה יותר בקרב דיסוציאטיביים |
|
|
Term
| תת נושא: המחקר של נירית - חשוב לדעת |
|
Definition
|
|
Term
| מה משקפות חוויות חלימה מיוחדות בשינה? |
|
Definition
| נטייה לשיוניים במצבי תודעה |
|
|
Term
|
Definition
מה שנכלל בשאלון חוויות שינה של ווטסון
SRE
דוג': סיוטים, חלומות התעוררות ופתירת בעיות, חוויות היפנוגוגיות |
|
|
Term
| למה קשורים שינויים במצבי תודעה? |
|
Definition
דיסוציאציה
טרנסלימינליות
סטרס
מצוקה
פסיכופתולוגיה - למעט חלומות צלולים |
|
|
Term
| נושא: חלומות צלולים ופסיכופתולוגיה |
|
Definition
|
|
Term
| האם חלומות צלולים קשורים לסטרס? |
|
Definition
|
|
Term
| למה חלומות צלולים כן קשורים? |
|
Definition
דיסוציאציה
טרנסלימינליות
באופן כללי- לדברים חיוביים:
מיקוד שליטה פנימית
חוסן מהשפעה פסיכולוגית של חשיפה לטרור - נבדק במהלך עופרת יצוקה |
|
|
Term
| האם ניתן להשתמש בחלומות צלולים לטיפול? |
|
Definition
| טיפול ניסיוני ניסה לאמן בחלומות צלולים לטיפול בסיוטים - ההצלחה הייתה חלקית. |
|
|
